Sağlıklı Yağların Faydaları
Günümüzde, sağlıklı beslenmenin önemi önem kazanıyor. Bu bağlamda, yeni besin kaynakları ve özellikle de yağ asitleri büyük önem kazanıyor. Bunlardan çok popüler olanı ise zeytinyağı. Salat ayçiçeği yağı, sağlıklı bir yağ olarak bilinir ve birçok faydası vardır. Öncelikle, çok sayıda önemli antioksidana sahipt